NATUREL

L’insomnie reste un problème récurrent qui touche une majorité des Français. Même après une course effrénée dans la journée, une majorité des actifs ont du mal à s’endormir le soir venu. Si certaines personnes préfèrent se faire prescrire des somnifères auprès des médecins, d’autres misent sur le thé et infusion pour dormir. Mais ces boissons

Vous avez une cour spacieuse et vous désirez y installer un jardin potager bio ? Il n’y a rien de plus gratifiant ! Mais vous n’avez aucune notion en matière de jardinage ? Pour vous aider, découvrez ci-dessous les principales étapes à suivre pour la création de votre potager bio. Vous pourrez ensuite savourer vos propres légumes et

Les antibiotiques, c’est bien mais pas tout le temps ! Pour traiter les rhumes, les angines ou les cystites, on peut aussi utiliser les huiles essentielles. Nos explications. « Les antibiotiques, c’est pas automatique » En particulier lorsqu’ils sont prescrits pour des affections d’origine virale (rhino-phayngites, grippes, 85 % des angines…). Cette campagne médiatique aura finalement eu

Sa douce fragrance dominant tout le corps, la sensation de sérénité qu’elles nous procurent : les huiles essentielles ont toutes les cartes en main pour nous envoûter. Elles sont aujourd’hui à porter deux mains et font même partie des techniques de massage. Selon le type de massage, on peut dorénavant choisir son massage et son huile de massage de