NATUREL

Quelle tisane pour bien se relaxer ?

La dynamique actuelle de notre monde est caractérisée par un stress omniprésent. Les obligations professionnelles et personnelles en sont les principales causes. Face à cette problématique, plusieurs solutions (antidépresseurs, anxiolytiques…) ont vu le jour. Cependant, elles ne sont pas les plus adéquates en raison de leurs effets indésirables. L’idéal est bien sûr l’usage de tisanes

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Les huiles essentielles pour l’entretien de la maison

Aujourd’hui, nous sommes nombreux à essayer de consommer des produits plus naturels au quotidien. Certains se mettent aux produits alimentaires frais ou bio, d’autres essayent les cosmétiques naturels ou DIY. Néanmoins, la grande tendance aujourd’hui est de fabriquer ses produits pour l’entretien de la maison afin d’éviter d’utiliser ceux qui contiennent des agents allergènes, polluants

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Comment jardiner sans se blesser ?

Bien que le jardinage puisse apporter une détente et une thérapie, il peut également vous donner une raideur, une blessure et une douleur. Afin de profiter réellement de l’expérience, il faut rester conscient des blessures et bien se préparer pour sa réussite. Mais comment jardiner sans se blesser ? Si vous êtes à la recherche d’une

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