Comment attirer le positif

Comment attirer le positif ?

0
Selon la psychologie quantique, une attitude positive est un aimant pour les bonnes vibrations. Ainsi, le travail sur soi est l’une des meilleures solutions...
Méditation pleine conscience

Méditation pleine conscience : le guide de A à Z

0
La routine de tous les jours, métro-boulot-dodo, fait que la plupart des gens n’ont plus de temps pour eux. Cependant, se reconnecter avec son...
10 minutes pour être heureux

10 minutes pour être heureux, on en parle ?!

0
Entre le boulot, les enfants et les responsabilités, il devient difficile de se trouver du temps pour soi. Il y a toujours quelque chose...
Salutation au Soleil yoga

Salutation au Soleil yoga : apprendre facilement

0
La salutation au Soleil est un enchaînement de postures aux multiples bienfaits dans le yoga. Pratiquée dès le réveil, elle dynamise l’esprit et le...
méditation de pleine conscience ou mindfulness

La méditation de pleine conscience ou mindfulness

0
La méditation en pleine conscience est différente de la méditation transcendantale. Le mindfulness a pour principe de vous maintenir éveillé dans le présent par...
prendre une décision facilement

Comment prendre une décision facilement ?

0
Une lourde responsabilité à laquelle une personne lambda ou un dirigeant d’entreprise consiste à prendre une décision. Au moment de faire un choix, des...
Penser tout le temps à quelqu’un

Penser tout le temps à quelqu’un, signification

0
Penser tout le temps à quelqu’un peut vous empêcher de profiter de la vie. Comprendre la raison pour laquelle il hante vos pensées, et...
applications pour la méditation guidée

Top 3 des applications pour la méditation guidée

0
Pour faire face efficacement au stress accumulé tout au long du quotidien, la méditation demeure une des solutions les plus recommandées. Afin de vous...
être patient

Comment devenir patient ou améliorer sa patience ?

0
Être patient signifie rester calme face aux attentes et difficultés, sans se plaindre à tout va, ni être frustré. La patience est une qualité...
Présentation de la méthode TIPI

Méthode TIPI : une façon efficace de vous libérer de vos...

0
La méthode TIPI remplace les longues et fréquentes séances de thérapie censées libérer des émotions négatives comme la peur. En quelques minutes, le patient...

Articles récents